読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

のんべんだらり~ん・・・コ

オバハンのつ・ぶ・や・き

今年こそ・・・

 

ぜったいに痩せるのダ!

 

専業主婦になって早2年。

座敷豚になってしまい、体重は変わらないものの体脂肪がなんとまあ30%を超えてしまって・・・ガ~~~ン。

贅肉の質がメチャクチャ落ちてしまってて、ポチャポチャしてたお肉がダランダラ~ンの肉質に様変わり。

 

このままだと鬱になっていくので、ちょっともったいないけど半年間だけジムへ通うことに。

先月、ちょうどキャンペーン中で、入会金と1月分会費が無料だったので即入会。

 

約1ヶ月半経って、体重-1kg 体脂肪29% 

数値の変化はないものの、腰回りの贅肉がかなり落ちてるのが実感。

 

 

 

目標:体重53kg 体脂肪23% (身長160㎝なり)

              

 

 

                                                     

広告を非表示にする
にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ